Ein Lacrosse Knieschoner Test zeigt vor allem eins: Es gibt nicht den einen richtigen Schoner, sondern drei grundverschiedene Bauarten mit jeweils eigenem Kompromiss aus Schutz, Gewicht und Beweglichkeit. Wer nur auf Polsterdicke schaut, kauft oft am eigentlichen Bedarf vorbei.
Torwarte brauchen etwas anderes als Feldspieler, und Jugendliche im Wachstum etwas anderes als Erwachsene mit fester Größe. Die folgende Kaufberatung ordnet die gängigen Systeme ein und zeigt, worauf die Maße auf dem Papier tatsächlich hindeuten.
Die Testsieger im Lacrosse Knieschoner Test
- Mizuno - Team Kneepad
- Knieschützer - Mizuno
- M - Schwarz - (Black)
- ✅ SCHUTZ: McDavids Knieschoner schützen die Knie und Unterschenkel vor Verletzungen durch Körpereinwirkung. Dank der einzigartigen Flachschweißtechnologie von McDavid wird jede Art von Irritation begrenzt. Die Ärmel fühlen sich wie eine zweite Haut an und verbessern ihre Leistung, indem sie Komfort und Schutz bieten.
- ✅ DURCHBLUTUNGSKOMPRESSION: Warum Kompressionskniestrümpfe an den Beinen tragen? Sie verbessern die Blutzirkulation im Bein und helfen, das Blut schneller zum Herzen zurückzupressen, was eine schnellere Sauerstoffaufnahme und bessere Leistung ermöglicht. Der McDavid Leg aus Nylon und Spandex ist die perfekte Unterstützung bei dynamischen Sportarten wie Basketball oder Handball. Seine weiche Kompression reduziert das Risiko von Krämpfen.
- ✅ MCDAVID HEXAGONALE POLSTERUNG: Das radikale und zelluläre Material der HEX-Technologie von McDavid passt sich der Form Ihres Körpers an und bietet maximalen Schutz vor Prellungen und Abrieb. Ideal für Basketball und andere Kontaktsportarten, diese McDavid Beinlinge halten Sie kühl und komfortabel während Ihres härtesten Spiels.
- ✅ KOMFORT: Die Knie-Kompressionsmanschette ist aus hochwertigem Gewebe hDc für das Feuchtigkeitsmanagement gefertigt. Dies ist ein super-smartes Gewebe, das Feuchtigkeit absorbiert und leicht und häufig atmet. hDc leitet den Schweiß von der Haut weg und bricht ihn für eine schnelle Verdunstung auf. Das funktioniert genauso gut, wenn Sie in einer heißen Umgebung arbeiten - Sie bleiben kühl, während Sie in kalten Bedingungen - Sie bleiben wärmer.
- ✅ VERLÄNGERTE LÄNGE: Diese leichten, engen Beinlinge sind so einfach anzulegen! Schieben Sie sie einfach über Ihre Knie, um von der innovativen McDavid Hex-Polsterung zu profitieren. Die Beinsocke hat eine verlängerte Länge, um die Beine zu bedecken und sie bei kurzen Inaktivitätsphasen, wie z. B. während einer Ruhephase, warm zu halten.
- Mizuno - Team Kneepad
- Knieschützer - Mizuno
- S - Schwarz - (Black)
- 🌈🌈【Hochwertiges Material】Das weiche Kniepolster besteht aus bequemem und hochwertigem elastischem Stoff, der eine bessere Feuchtigkeitsaufnahme und Schweißleistung sowie eine starke Luftdurchlässigkeit aufweist. Halten Sie Ihre Knie den ganzen Tag lang trocken und bequem, ohne sich stickig anzufühlen. Dank der fortschrittlichen 3D-Stricktechnologie gibt es keine störenden Nählinien und sorgt so für hervorragenden Komfort.
- 🌈🌈【Verdicktes Schwammpolster】Das Tanzkniepolster verfügt über ein dickes Schaumstoffschwammpolster mit guter Elastizität, das über Stoßdämpfungs- und Antikollisionsfunktionen verfügt. Es kann den Aufprall auf die Knie wirksam lindern und das Risiko von Knieverletzungen während des Trainings verringern. Bequeme und atmungsaktive Knieschoner bieten umfassenden Schutz für Ihre Knie und ermöglichen es Ihnen, jede Sportart und jedes Training bequem auszuführen.
- 🌈🌈【Ergonomisches Design】Unsere Tanz-Knieschützer sind auf die Strukturmerkmale des menschlichen Kniegelenks und die Sporteigenschaften abgestimmt und passen perfekt zu Ihrem Kniegelenk. Elastische Bündchen können verhindern, dass die Knieärmel während des Trainings wegrollen und nicht abrutschen. Geeignet für Jugendliche, die häufig Knieaktivitäten ausführen.
- 【Erhältlich in drei Größen】Größe S ist für Kinder von 7 bis 12 Jahren mit einem Oberschenkelumfang von 25 bis 32 cm geeignet. Größe M ist für Erwachsene von 45 bis 65 kg mit einem Oberschenkelumfang von 30 bis 40 cm geeignet. Größe L ist für Erwachsene von 65 bis 85 kg mit einem Oberschenkelumfang von 35 bis 45 cm geeignet. Zur Auswahl der richtigen Größe messen Sie bitte Ihren Oberschenkelumfang 10 cm oberhalb der Kniescheibe.
- 🌈🌈【Breite Anwendung】Knieschützer für Erwachsene und Kinder eignen sich für verschiedene Sportarten, darunter Tanz, Volleyball, Basketball, Fußball, Skifahren, Radfahren, Schwimmen, Joggen, Yoga, Wandern usw. Hochwertige Knieschoner sorgen dafür, dass Sie die Übung besser genießen können.
- Mizuno - Team Kneepad
- Knieschützer - Mizuno
- M - Weiß - (White)
Wie ein Knieschoner tatsächlich schützt
Die Schutzwirkung hängt an zwei Dingen: dem Material und der Bauart. Bei klassischen Slip-on-Modellen sitzt eine geschlossenzellige EVA-Schaumeinlage in einer Neoprenmanschette. Sie dämpft, verformt sich beim Aufprall aber dauerhaft ein Stück weit und verliert nach vielen harten Stürzen an Rückstellkraft.
Reaktive Materialien wie D3O oder das bei G-Form verbaute RPT (Reactive Protection Technology) funktionieren anders: Im Ruhezustand bleiben sie weich und biegsam, beim Aufprall verhärten sie sich innerhalb von Millisekunden und verteilen die Energie über die Fläche. Der Vorteil liegt in der Kombination aus geringem Gewicht und gleichbleibender Schutzwirkung auch nach vielen Treffern, was klassischen Schaumstoff bei wiederholter Belastung fehlt.
Für Protektoren im Rollsportbereich, also Knie, Ellenbogen und Handgelenk, existiert mit der DIN EN 14120 eine europäische Norm, die Klasse 1 für normale Beanspruchung und Klasse 2 für akrobatische Belastung unterscheidet. Sie ist ursprünglich für Inlineskating und Skateboard geschrieben, wird aber auch von Lacrosse-Herstellern als Referenz genutzt, weil es keine eigene Lacrosse-Norm für Knieschoner gibt. Ein Blick auf die Sicherheits- und Ausrüstungsstandards von World Lacrosse zeigt, dass sich der Weltverband bislang vor allem auf Helm, Handschuhe und Torwartausrüstung konzentriert, Knieschoner also nicht verpflichtend vorschreibt.
Was ein Knieschoner nicht leisten kann
Ein Knieschoner ist ein Prellschutz gegen stumpfe Stöße, Stürze und Zusammenstöße mit Schlägern oder Bällen. Er verhindert keine Verdrehung im Knie und schützt weder Kreuzband noch Meniskus vor einer Rotationsverletzung, wie sie beim abrupten Abstoppen oder Richtungswechsel entsteht. Diese Verletzungen entstehen durch Scherkräfte im Gelenk selbst, nicht durch einen Aufprall von außen, und dagegen hilft kein Polster.
Ebenso wenig macht ein dickeres Polster eine falsche Falltechnik wett. Wer beim Stürzen die Knie ungebremst durchstreckt aufsetzt, überträgt einen Teil der Wucht trotzdem in Richtung Gelenk. Und die DIN EN 14120 selbst prüft nur Stoßdämpfung und Materialbeständigkeit, keine Passform am individuellen Bein. Zwei baugleich zertifizierte Schoner können sich am Körper also sehr unterschiedlich anfühlen, wenn die Wadenform nicht passt.
Bauarten im Vergleich
| Bauart | Schutzniveau | Gewicht pro Paar | Was es kostet |
|---|---|---|---|
| Slip-on Neoprenmanschette mit EVA-Schaum | solide gegen Prellungen, mäßig gegen harte Treffer | etwa 150 bis 220 g | Schaum ermüdet nach vielen Stürzen, Rückstellkraft lässt nach |
| Reaktives Gel- oder Foam-Pad (D3O, RPT) | hoch, auch bei wiederholten Treffern konstant | etwa 180 bis 280 g | deutlich teurer, Polster ist meist nicht abnehmbar zum Waschen |
| Hartschalen-Schoner mit Gurtsystem | hoch gegen punktuelle Treffer, steifer bei Bewegung | etwa 300 bis 420 g | schränkt die Kniebeugung stärker ein, Gurte können verrutschen |
| Kombischoner Knie und Schienbein | großflächig, deckt auch das Schienbein ab | etwa 350 bis 500 g | wärmer und schwerer, für reine Feldspieler oft überdimensioniert |
Für ergänzenden Schutz an der angrenzenden Gelenkregion lohnt sich ein Blick auf Schienbeinschoner, denn viele Spieler kombinieren beide, statt auf ein Kombimodell zu setzen.
Kaufkriterien mit Zahlen
Wadenumfang statt Konfektionsgröße: Die Größentabellen der Hersteller richten sich fast immer nach dem Wadenumfang in Zentimetern, gemessen an der breitesten Stelle unterhalb des Knies, nicht nach Kleidergröße. Übliche Spannen liegen bei etwa 28 bis 33 cm für S, 33 bis 38 cm für M und 38 bis 43 cm für L.
Gewicht: Wie die Tabelle zeigt, liegt ein Paar je nach Bauart zwischen 150 und 500 g. Für Feldspieler mit vielen Sprints ist das obere Ende spürbar, für Torwarte im Tor mit kurzen Laufwegen weniger relevant.
Polsterdicke: Reine Prellschutz-Modelle liegen bei 8 bis 12 mm, torwarttaugliche Varianten bei 15 bis 20 mm. Mehr Dicke bedeutet mehr Dämpfung, aber auch weniger Gefühl beim Abstützen und Knien.
Rutschfestigkeit: Ein Silikonband an der Innenseite, meist 3 bis 5 cm breit, hält den Schoner bei Sprints in Position. Fehlt es, wandert die Polsterung nach ein paar Minuten Richtung Schienbein und liegt dort, wo sie am wenigsten nützt.
Pflege: Modelle mit abnehmbarer Schale lassen sich von Hand waschen, reine Neopren-Slip-ons oft nur an der Luft trocknen und punktuell abwischen. Das Produktsicherheitsgesetz verpflichtet Hersteller dabei zu einer Pflegekennzeichnung, an die sich zu halten lohnt, weil Hitze das Dämpfungsmaterial dauerhaft schädigen kann.
Einsatzprofile: Wer braucht welche Variante
Torwarte stehen im direkten Beschuss und profitieren am ehesten von Hartschalen- oder Kombimodellen mit hoher Polsterdicke, weil die Aufprallhäufigkeit dort am größten ist. Feldspieler mit viel Laufarbeit sind mit leichten Slip-ons oder reaktiven Gel-Pads besser bedient, weil Gewicht und Beweglichkeit stärker ins Gewicht fallen als maximale Dicke. Jugendliche Spieler wachsen aus festen Größen schnell heraus, weshalb sich hier Modelle mit größerem Klettverstellbereich eher auszahlen als ein exakt sitzendes Einstiegsmodell. Wer ohnehin schon mit Ellenbogenschützern unterwegs ist, sollte bei Material und Marke auf Konsistenz achten, damit sich die Schutzausrüstung als Ganzes stimmig anfühlt und nicht an jeder Stelle anders sitzt. Torwarte, die ihre gesamte Ausstattung neu zusammenstellen, finden in der Übersicht zur Torwartausrüstung Anhaltspunkte, welche Teile sich sinnvoll ergänzen und wo Doppelanschaffungen unnötig sind.
Ein Punkt, der in Kaufberatungen oft untergeht: Die beste Passform nützt wenig, wenn der Rest der Beinausrüstung nicht dazu passt. Ein Kombischoner unter einer engen Trainingshose reibt anders als unter einem lockeren Shorts-Schnitt, und ein Silikonband, das bei einer Hose gut hält, kann bei einer anderen verrutschen. Wer neue Knieschoner testet, sollte das deshalb direkt mit der Hose anprobieren, die auch im Spiel getragen wird, nicht mit einer beliebigen Trainingshose aus dem Schrank.
Häufige Fragen
Welche Lacrosse Knieschoner gelten als Testsieger?
Diese Seite ist eine Kaufberatung und ein Vergleich auf Basis von Ausstattung, Material und Nutzerbewertungen, kein eigener Labortest. Die oben gelisteten Modelle sind die aktuell am besten bewerteten, mit unterschiedlichen Stärken je nach Bauart.
Worauf solltest du beim Kaufen am meisten achten?
Am wichtigsten ist der Wadenumfang nach Zentimetertabelle, nicht die übliche Kleidergröße. Ein zu kleiner Schoner rutscht, ein zu großer schränkt die Beugung ein und kann beim Sprint verrutschen.
Wie oft solltest du Knieschoner ersetzen?
Sobald der Schaum sichtbar zusammengedrückt bleibt, das Klettband nicht mehr greift oder die Nähte reißen, lässt die Schutzwirkung spürbar nach. Bei intensivem Trainingsbetrieb ist das nach ein bis zwei Saisons der Fall, für weitere Anhaltspunkte lohnt ein Blick darauf, wann du Lacrosse-Ausrüstung generell ersetzen solltest.
Kannst du normale Sport-Knieschoner statt lacrossespezifischer nutzen?
Grundsätzlich ja, solange Passform und Polsterdicke stimmen. Reine Volleyball- oder Wrestling-Knieschoner sind aber meist auf Bodenkontakt statt auf Treffer durch Schläger und Bälle ausgelegt und daher an der Vorderseite oft dünner gepolstert als lacrossespezifische Modelle.
Sind Knieschoner in den Lacrosse-Regeln vorgeschrieben?
Nein, anders als Helm und Handschuhe gehören Knieschoner nicht zur vorgeschriebenen Grundausstattung. Sie zählen zur freiwilligen Zusatzausrüstung, die viele Vereine dennoch empfehlen, gerade für Torwarte und Verteidiger mit häufigem Bodenkontakt.
Was tust du, wenn ein neuer Schoner schon beim Auspacken beschädigt ist?
Das ist ein klassischer Sachmangel. Du hast Anspruch auf Nachbesserung, Ersatz oder Rückgabe, wie es die Regeln zur Gewährleistung und Schadenersatz vorsehen. Wichtig ist, den Mangel möglichst schnell nach Erhalt zu melden und die Ware nicht vorher weiter zu benutzen.
